好困！

提丰德兰 · 发表于 2025-8-29 08:21:57

明明有睡够的……
背还是在疼……

空虚本质 · 发表于 2025-8-29 09:38:20

真的睡够了吗（）

book1024 · 发表于 2025-8-29 10:25:58

阿三虽然魔幻但他们的瑜珈，对舒缓关节帮助睡眠深浅还满有用的
不喜欢阿三的技术的话就打太极把，只是要学还要花时间，还有关节炎就打不了

喜欢科技跟狠活就止痛药+安眠药

zorkl · 发表于 2025-8-29 10:26:18

注意睡眠质量

墨凡尘 · 发表于 2025-8-29 11:35:19

可能是睡眠质量的问题吧

那耳喀索斯 · 发表于 2025-8-29 11:46:32

我睡硬板床也会腰酸背痛的，软一些的床就不怎么会了

baisumang · 发表于 2025-8-29 13:04:09

加一，有时候反而睡得久了更困

linyuan2233 · 发表于 2025-8-29 13:09:09

事已至此，再去睡个回笼觉吧

QWQmiku · 发表于 2025-8-29 15:19:21

要不再睡个回笼觉？

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