午睡是一场盛大的薄情歌

BK__ · 发表于 2025-9-12 20:52:18

意思是我下午4点一觉睡到现在

晚上睡眠偶尔会凌晨起床，但需要面对的只有“因为睡眠不足而决定晚上要不要早睡”
而午休就是完全的随机性了，或许10分钟就会超级清醒，也可能一觉睡得不知天地为何物才发现已经晚上了而自己只剩下一个迷茫但清醒的大脑

而我……因为晚上醒的太早，午休直接睡得不知天地为何物了！

xylio · 发表于 2025-9-12 20:58:49

午睡如果超过半小时就很容易真的睡过去呢，好像有什么科学依据

ppss · 发表于 2025-9-12 20:59:58

下午四点也算午睡嘛，在古代的高纬度地区确实不少人已经睡了吧

zxcokn · 发表于 2025-9-12 21:09:02

午睡一直保持高中的习惯睡个20分钟就起来了

放铳居士 · 发表于 2025-9-12 21:25:39

不敢午睡，怕晚上睡不着

pcj600 · 发表于 2025-9-12 21:32:57

因为工作原因，中午必须午睡一小时，不然下午会困到昏迷，已经形成固定生物钟了

Doujuezi · 发表于 2025-9-12 21:45:45

虽然午睡睡得会特别久
但是其实晚上也睡不着

薄荷探测器 · 发表于 2025-9-12 23:02:47

要是想晚上别醒那么早，白天最好还是先别午睡了（）

linyuan2233 · 发表于 2025-9-13 02:05:48

咱没有午睡的习惯，除非太困了，但是每次一旦午睡，起来就必定头痛

zerokhaos · 发表于 2025-9-13 04:15:59

有时候午睡睡十分钟比睡一个小时舒服点，深度睡眠强行启动更迷糊了

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